痛经很疼怎么办？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

建议您可以喝一些热的红糖生姜水，也可以用热水袋热敷腹部，必要时在医生的指导下服用镇痛的药物，如，布洛芬胶囊。平时在月经前要注意腹部保暖，少食生冷和辛辣刺激性的食物。同时避免激烈运动，保持情绪稳定，保证睡眠充足，加强会阴部卫生，勤换内裤，勤换护垫。

闵金敏 主治医师 贵阳市第四人民医院

擅长：全科

痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及地西泮片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。平时注意大姨妈期间不要沐浴，避免接触冷水和洗冷水脚，不吃口味较辣生冷食物，可以试试红糖水，可以疏通筋脉，帮助月事排除的作用。